【ベースフード】毎日の栄養バランスを簡単に最適化！

毎日の食事、本当に必要な栄養摂れていますか？

タンパク質不足は気になるけれど、肉や魚を多く摂取すると脂肪を過剰摂取してしまいがちになります。だからといって、プロテインを飲んだりプロテインバーを食べたりする気にはなれません。

そんなときに出会ったのが、ベースフード社のベースブレッド。なんでも、

添加物を使用せずに原材料の配合だけで、高タンパク質なのに低脂肪低糖質を実現している

というではありませんか。しかもこれだけで他の栄養素まで賄えてしまう完全栄養食。

本記事では、ベースフード社が販売している商品の概要を消費者目線で紹介します。

「ベースフード」の商品概要

販売元	ベースフード株式会社
価格	￥180（ベースクッキー）～￥800（特製ソース4種セット） 公式サイトで会員になれば初回20％オフ、2回目以降10％オフ
原材料名	全粒粉、ライ麦、米ぬか、昆布、大豆、卵、昆布、回想、アマニ油、チアシード
支払い方法	公式サイトではAmazon Payまたはクレジットカード コンビニやドラッグストアといった実店舗で購入する場合は、店舗によります。

豊富なラインナップ

同じ味ばかりではすぐに飽きてしまい、続かなくなってしまうものですが、ベースフードは商品ラインナップが豊富。

毎日食べても飽きのこないシンプルなプレーンから、そのまま食べても美味しい菓子パンタイプ、いろいろなソースと組み合わせて食べるパスタなど、いろいろな商品があります。

現時点で商品ラインナップは十分すぎるほど豊富ですが、新商品開発にも余念がなく、商品は徐々に増えていっています。

実店舗の販売ルートにないネットでしか購入できない商品があります。

ベースフードだけで必要な栄養素をすべてカバー

栄養管理アプリを使用して、毎日の食生活の栄養バランスを考えて献立を考えることは大変な作業。

その点ベースフードは、下記のようなメリットがあります。

• 普段のよく生活ではなかなか摂ることができない栄養素が必要量含まれている
• 過剰に摂取しがちな糖質や脂肪、塩分は控えめ
• 不足しがちなタンパク質や食物繊維、ビタミン類を多く含む

職場のお昼に提供される仕出し弁当は、タンパク質が少なく、糖質や脂肪は多いという欠点があります。夕食でこのアンバランスをバランスの良い食事に調整することは、非常に困難でした。

その欠点が、夕食をベースフードに置き換えただけで、かなり改善されました。

しかもこれらの栄養バランスを、添加物を使用せず全粒粉をベースに10種類以上の原材料を混ぜ合わせることにより実現させている素晴らしさ！

ベースフードを選ぶ3つの理由！

ここでは、私がベースフードを気に入った3つの理由について解説します。

その3つの理由とは、以下の通り。

1. 調理いらず手間いらず、そのまま手軽に食べられる気楽さ
2. 常備食に最適！長期保存が可能なこと
3. 継続コースがあるから続けられる

調理いらず手間いらず、手軽に食べられる気軽さ

栄養バランスを考えた夕食の献立を考え、スーパーで食材を購入し、調理するのは労力のかかる作業で、かなりストレスになります。

ベースフードは、パスタや焼きそば、ホットケーキミックスこそ調理が必要ですが、パンは調理いらず手間いらずでそのまま食べられます。

調理時間の時短の極み。

特に忙しくて調理をする時間がない人にとって、ベースフードは強い味方です。

疲れて料理をする元気が残っていない日でも、ベースブレッドならそのまま食べられて楽ですし、食器も汚れません。

空いた時間を自分の趣味の時間に当てることができるようになりました。

趣味の時間が増えたことによって、精神的にストレスがかなり軽減され、安定した毎日を送れるようになりました。

長期保存が可能

合成保存料不使用にも関わらず、常温で約1ヶ月も保存できます。

賞味期限が1ヶ月もあるので、常備食として非常に適しています。

長期保存を可能にする少ない水分量

長期保存可能なパンと言えば、アドベントからクリスマスにかけて食べられるドイツのシュトレンやイタリアのパネトーネといった水分の少ないパンが有名です。

ベースフードもこれらのパンと同じように、長期保存を可能にするために、水分量が抑えられています。

水分量が少ないので、

という評価をする人も中にはいますが、私は全く気になりませんでした。

パサパサが気になる人は、何かしら塗れば気にならなくなると思います（ただし、塗り過ぎ注意！）。

継続コースがあるから続けられる

最初こそはコンビニなどの実店舗で購入していた私ですが、今はネットで定期購入しています。

• わざわざ買いに行くのは面倒くさい
• 買いに行く時間がもったいない
• ネットで毎回購入手続きをするのも面倒くさい

しかし公式サイトから会員になれば、ベースフードを定期購入できます。

ベースフード公式サイトからの定期購入は、以下のようなメリットがあります。

• 配達のタイミングを自分で選べる
• 好きな商品を好きな数だけ選べる
• 解約も再加入も、手続き簡単！
• 10％オフでお得に購入できる

配達のタイミングを自分で選べる

普段と変わらぬ日常生活を送っていても、時には飲み会に参加したり、旅行に出かけたりして、ベースフードを食べない日もあります。

いつも同じペースで同じ数量ずつ配達されるようにしていると、場合によっては食べずに溜まってしまうことだってあるかもしれません。

基本的にベースフードは4週間毎に定期配達されますが、公式サイトのマイページからお届け日を最大2ヶ月先まで変更可能。

その時々の自分の消費ペースに合わせて微調整できるのは嬉しいですね。

好きな商品を好きな数だけ選べる

実店舗では扱っている商品の種類は限られます。アマゾンや楽天は、セット内容が決まっています。

しかし公式サイトのマイページからなら、一度に最大40個まで、自分の好きな商品を好きな数だけ選ぶことができます。また、公式サイトでしか扱っていない商品もあります。

解約簡単！

今のところ解約する必要性を感じたことはないので、解約をしたことはありませんが、

毎月届けられる商品の数量をすべて0にするだけで解約できます。

解約するために、電話をかけたり、メールを送ったり、面倒なフォームを入力するような手続きは一切必要ありません。

公式サイトから会員になれば、自分好みの商品を10％オフで購入できます。

ベースフードのよくある質問

1食で1日に必要な栄養素の1/3を摂取できるということは、1日3袋食べればいいのですか？

ベースブレッド2袋分で1日分とあるので、1日6袋食べる必要があります。ただし、これは成人男性の場合に必要な必要量ですので、ご自身の性別と体重、運動量に合わせて量を調整する必要があります。

てるりん

小柄な私は、夕食をベースブレッド1袋＋カフェオレ（低脂肪）に置き換えています。